Hersenletsel kan leiden tot een aantal uitdagende symptomen, waaronder overprikkeling. Overprikkeling kan zich uiten in een aantal fysieke, emotionele en cognitieve symptomen die het dagelijks leven van iemand met hersenletsel aanzienlijk kunnen beïnvloeden.
Fysieke symptomen van overprikkeling bij hersenletsel kunnen onder andere hoofdpijn, vermoeidheid, spierpijn, hartkloppingen en een verhoogde bloeddruk omvatten. Emotionele symptomen kunnen onder andere angst, prikkelbaarheid, irritatie, depressie en emotionele instabiliteit omvatten. Cognitieve symptomen kunnen onder andere geheugenproblemen, concentratieproblemen, moeite met organisatie en moeite met besluitvorming omvatten.
Overprikkeling kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder stress, drukte, overmatige prikkels, luidruchtige omgevingen en vermoeidheid. Het is belangrijk om te weten dat deze factoren niet alleen invloed kunnen hebben op de symptomen van overprikkeling, maar ook op de algehele gezondheid en welzijn van iemand met hersenletsel.
Er zijn een aantal manieren om te gaan met overprikkeling na hersenletsel. Een van de belangrijkste manieren is om te leren hoe je stress kunt beheren en de symptomen van overprikkeling kunt verminderen. Dit kan worden bereikt door onder andere ontspanningsoefeningen, meditatie, yoga, tijd doorbrengen in de natuur, tijd voor jezelf nemen en het aanpassen van het schema.
Het is ook belangrijk om te communiceren met vrienden, familie, zorgverleners en andere betrokkenen over de symptomen van overprikkeling en hoe ze uw dagelijks leven beïnvloeden. Dit kan helpen om een beter begrip te krijgen van de symptomen en om manieren te vinden om de symptomen te beheren.
In sommige gevallen kan overprikkeling leiden tot ernstige problemen zoals angst en depressie, dus het is belangrijk om professionele hulp te zoeken als de symptomen van overprikkeling ernstig worden of als ze invloed hebben op het dagelijks leven.
Herken jij jezelf hierin? De Kickstartweek van Sensori traint je op verbeteren van je klachten, zodat je helemaal geen rekening meer hoeft te houden met overprikkeling, vermoeidheid, hoofdpijn etc.
Je kunt juist weer gaan nadenken over een leven zonder klachten en langzaam daar weer stappen in zetten. De gewone revalidatie is eerder een pleister voor het bloeden, waar wij je helpen je wond goed te genezen. Lees hier meer informatie over onze methode of kom direct in contact.